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Las recomendaciones para evitar enfermedades al momento de exponerse al sol

El Ministerio de Salud Pública dio algunas medidas a tener en cuenta. 

Por El Litoral

Viernes, 16 de diciembre de 2022 a las 14:02

El Ministerio de Salud Pública de Corrientes recomendó extremar los cuidados al momento de exponerse al sol y brindó recomendaciones para evitar enfermedades, este viernes.

La Cartera sanitaria señaló la importancia de evitar la exposición solar excesiva e hizo hincapié en la utilización de productos que ayuden a preservar la salud cutánea.

“La exposición solar prolongada es riesgosa, provocando  efectos nocivos para la salud , como lo son el  envejecimiento cutáneo y el cáncer de piel ”, señaló el Ministerio.

Al respecto, la directora del Dispensario Dermatológico, María Dalurzo, sostuvo que en Corrientes se debe proteger del sol durante prácticamente todo el año y extremar los cuidados durante el verano y explicó: “En esta época del año recomendamos  mayor protección  para evitar que el sol nos dañe, sobre todo porque es cuando la radiación está más fuerte”.

“Entre los daños que ocasiona la luz ultravioleta, que no son visibles, se encuentra la injuria celular; en algunos casos estas pueden ser reparadas por distintos mecanismos que poseen las células, pero en otros, el daño celular es permanente, lo cual provoca la aparición de arrugas, manchas o bien cáncer de piel con el correr de los años”, advirtió la profesional.

 RECOMENDACIONES 

En cuanto a las recomendaciones, en primer lugar usar sombrero de ala ancha, anteojos con filtro UV certificado, camisas de mangas largas y ponerse a la sombra de los árboles o sombrillas.

También es importante evitar exponerse al sol entre las  10 y las 16,  detallaron desde el Ministerio.

Usar de forma habitual  cremas protectoras solares  que bloqueen la radiación UVA y UVB, de calidad reconocida y cuyo factor de protección solar sea mayor a 50.

Además, explicaron que se debe aplicar en toda la piel  20 minutos antes de la exposición  y renovarlo cada 30 minutos con la piel seca o cada vez que sale del agua. Usar en una cantidad generosa sin olvidar sitios como orejas, empeines, labios, cuello y tórax.

No se debe olvidar la protección solar al realizar deportes, señalaron.

Finalmente, expresaron que es primordial conocerse y hacer el “ autoexamen” de forma periódica . Si se encuentran manchas nuevas o que se hayan modificado, se debe consultar con el dermatólogo.

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