En el contexto del Día Mundial de la Actividad Física, el especialista de la Unne, Claudio Ferrari, comunicó este jueves algunos aspectos importantes a tener en cuenta para llevar una vida saludable. Estos se encuentran relacionados con el deporte, su importancia, y cuál es el rol de los profesionales que guían a otros al momento de realizar alguna actividad.
En díalogo con Unne Medios, el docente aseguró que “toda actividad física es buena y ayuda a vivir mejor, tanto con fines recreativos, de salud o alto rendimiento ”. Además agregó que desde la pandemia se registra un crecimiento en la cantidad de personas que hacen actividad física, pero debe fortalecerse en edades tempranas.
Según la fuente oficial, en Argentina siete de cada diez encuestados dijeron tener interés en hacer deporte, pero ello representa un porcentaje 20% mayor de quienes efectivamente declararon hacerlo. Esto indica que hay una cantidad considerable de personas que tiene el deseo de practicar deporte o hacer alguna actividad pero no lo hacen.
El licenciado, Claudio Ferrari, es docente en las cátedras “Kinefilaxia” y “Kinefilaxia Deportiva” e instructor de Prácticas Profesionales de la carrera de Kinesiología y Fisiatría de la Facultad de Medicina de la UNNE. Tiene una Especialidad en Kinesiología Deportiva y dirige el Centro Ferrari de Kinesiología y Deportología.
“Se observa en la actualidad una mayor concientización respecto a la importancia de la actividad física, no obstante, existe un alto nivel de inactividad en gran parte de la población y al mismo tiempo desinformación de cómo entrenar para lograr resultados más óptimos y con menor riesgo de lesiones”, indicó Ferrari.
Por ello, este especialista destaca la importancia de la formación permanente de los profesionales, especialistas en deportología o educación física, quienes "deben estar a la altura para planificar un entrenamiento específico para el niño que está en etapa de formación, de maduración, como para el adolescente o un adulto mayor".
“La actividad física ayuda a vivir más y mejor. Por eso lo ideal son más personas haciendo actividad física, con la guía de más profesionales mejores preparados” culminó el docente de la Unne.
