NUTRICIÓN Nutrientes esenciales para consumir en la menopausia La menopausia es una etapa de grandes cambios y de crecimiento personal. Sin embargo, es necesario cuidar de tu salud como en cualquier otra fase de la vida. Por esto, no es de extrañar que existan nutrientes esenciales que contribuyen a la prevención de síntomas y enfermedadessecundarias a los cambios que se enfrentan en esta etapa.
