Vivir Bien

Durante la edad fértil, el sistema cardiovascular femenino está protegido por los estrógenos. Estas hormonas son las responsables de que los niveles de las lipoproteínas mantengan valores saludables. Pero ¿qué sucede durante la menopausia? El doctor Diego Huberto Picchio dialogó con Vivir Bien y explicó cómo la mujer puede cuidar su salud cardiovascular en todas las etapas de su vida. 
 

El 18 de febrero se celebró el Día Internacional del Síndrome de Asperger, una condición del neurodesarrollo que se encuentra dentro del espectro autista. Según la Asociación Asperger Argentina (AsAAr), se trata de “una variación más de la diversidad humana que acompaña a las personas durante toda la vida. Influye en la forma en que estas dan sentido al mundo, procesan la información y se relacionan con los otros”.
 

Somos testigos a diario, a veces con asombro, de cómo muchas personas deciden inclinarse por lo malo. Te invito a considerar a continuación dos de los motivos más comunes por los que esto suele ocurrir. 
 

La sociedad debería tomar conciencia de que los sistemas alimentarios sustentables son fundamentales para luchar contra la malnutrición y garantizar la seguridad alimentaria y nutricional (SAN) de las poblaciones, en especial de los grupos más vulnerables, en el marco de la pandemia por coronavirus (covid-19).
 

Lograr una alimentación saludable es uno de los grandes objetivos en las sociedades actuales, esto adquiere representatividad a nivel global, encontrando una marcada tendencia hacia un plan de alimentación que abandona o se despoja de antiguos conceptos como “dieta” o“programa de descenso de peso” “régimen”. 
 

Se calcula que, a lo largo de la vida, experimentaremos entre 40 y 70 pérdidas. Pero no solo de seres queridos, sino además de colegios, de amistades, de casas por mudanza, del esquema corporal, etc. Ahora es importante entender que el dolor no es un problema que se debe resolver o superar. No tiene sentido decirle a alguien que, por ejemplo, perdió un hijo o una hija: “Ya lo vas a superar”.
 

Es importante conocer que, a pesar del calor, el coronavirus sigue presente en la playa, la pileta y en los parques. Los expertos coinciden que al aire libre es necesario mantener el barbijo, especialmente cuando no es posible mantener la distancia de 2 metros con otras personas no convivientes. Otras recomendaciones: mantener secos los tapabocas para no afectar su eficacia y cambiarlos con más frecuencia.