Vivir Bien

El consumo de cannabis en Argentina ha aumentado en la última década, siendo la cuarta sustancia más requerida en la adolescencia y edad fértil, según una encuesta de Sedronar. Con mayor frecuencia la ingesta de este estupefaciente es inhalatorio, aunque se está observando un aumento por vía oral, en forma de alimentos, y con el uso de aceites de origen desconocido. Está demostrado por diferentes estudios, y crece la evidencia acerca de los efectos adversos en la gestación y en el lactante, de manifestaciones que se observan en la infancia y la adolescencia.
 

El 24 de abril se conmemoró el Día Mundial de la Meningitis. Una fecha especial para conocer que la meningitis bacteriana es considerada como una de las enfermedades infecciosas más peligrosas. Por esa razón, según manifestaron desde la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP), su diagnóstico y tratamiento oportuno son esenciales para prevenir lesiones neurológicas permanentes.
 

La red Mamotest de Argentina fue seleccionada como la solución que la ONU promoverá para reducir la mortalidad de cáncer de mama a nivel global en La cumbre de Ginebra. El objetivo es ampliar a gran escala la inversión en esta solución de alto impacto para poder replicar su modelo en otras regiones del mundo. 
 

Los que me conocen saben que me gustan mucho los libros y me encanta leer. Ahora mismo estoy leyendo el Itinerario agustiniano: 10.000 pensamientos de San Agustín. También leo Maneras de amar, que es un clásico sobre los tipos de apego. Y, además, estoy releyendo una obra sobre el llanto. 
 

Este síndrome puede ocasionar graves problemas en la salud física y mental de los trabajadores, además de afectar negativamente a la productividad de las empresas. No se trata de un fenómeno surgido a raíz de la pandemia, pero sin duda ha contribuido a empeorarlo: la incertidumbre y los cambios en el entorno laboral, junto con el uso (y abuso) del teletrabajo, han difuminado aún más la separación entre la vida personal y profesional de las personas.
 

Muchas personas observan el mundo del running con interés, pero no saben 
si es para ellos. Acá, algunas razones por los cuales vale la pena iniciarse en el mundo de los corredores. Es importante tener una organización, una agenda 
y objetivos. El ejercicio motiva, pero este incentiva aún más a llevar una vida sana a medida que pasan los días.
 

Cuando tenemos una dificultad, siempre nos encontramos frente a cuatro caminos o alternativas. Imaginemos que le pido a un amigo que me lleve en su auto a Ezeiza para tomar un vuelo. Él me llama unas horas antes y me anuncia: “Bernardo, no puedo llevarte, me quedé sin combustible”. Ser creativo es la solución. 
 

La evidencia científica demuestra que el sedentarismo tiene un impacto negativo en la salud y contribuye en forma determinante en las enfermedades crónicas no transmisibles. Según la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN) la prevención es una prioridad por ser causa de aumento de la morbimortalidad poblacional. Por lo tanto, se recomienda una acumulación mínima de 30 minutos de ejercitación física al menos 5 veces por semana y de ser posible todos los días, a intensidad moderada.