Vivir Bien

La comparación es como el veneno que nos va echando a perder la estima. Para ser libres de ella, necesitamos establecer nuestras propias metas y mirar siempre hacia adentro con total sinceridad. Te animo a no pertenecer al grupo de “los que viven comparándose” y a enseñarles a tus hijos a hacer lo mismo.
 

El sedentarismo, las largas jornadas de home office y la interrupción de las consultas con el profesional son algunos de los factores que impactan en la salud de los pacientes con enfermedades veno-linfáticas. En el mes del Día Nacional del Linfedema, se brindan herramientas y conocimientos sobre la enfermedad.
 

“Noviembre azul y con bigotes” es una campaña masiva que busca concientizar a la sociedad sobre la importancia en la prevención y diagnóstico precoz del cáncer de próstata, mediante los controles anuales o reconocimiento de síntomas para movilizar a la consulta médica de los pacientes. 
 

Actualmente hay mucha gente que no puede reírse y divertirse porque está bajo mucho estrés. Pero es importante, tal vez hoy más que nunca, separar un espacio en nuestra rutina diaria para poder reírnos. Porque cuando uno activa el humor, está relajado, y la relajación trae como resultado una visión más amplia.

Algunos hallazgos recientes muestran que bajos niveles de vitamina D en sangre podrían aumentar las probabilidades de que las personas contraigan coronavirus grave. Se encuentra en el organismo humano y se activa con la exposición al sol, pero también se puede adquirir a través de alimentos.
 

La Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires (UBA) elaboró una guía básica para conducirse en esta emergencia: cómo protegerse y cómo afrontar esta situación desde el punto de vista psicológico.
 

Las personas que agrandan desmedidamente lo que saben hacer sufren el “síndrome de Súperman”. En realidad, albergan la creencia de que “todo lo pueden”. Como consecuencia, no le fijan horarios al trabajo, no van al médico porque ya saben lo que les va a decir y no aceptan un consejo o una sugerencia de nadie. 
 

Un estudio del Instituto Madrileño de Estudios Avanzados en Alimentación pretende avanzar hacia una nutrición personalizada, en función de las características y condiciones de cada individuo.